こんにちは！
FANTASY TRIBE青梅です！
FANTASY TRIBE青梅は、
8月にOPENしたばかりの初心者専用ダンススクールです！！✨
早速ですが、皆さんダンスしてる人にどんな印象をお持ちですか？？👀💭
色々な意見があると思いますが、
私自信もよくダンサーさんを見て思うのが、
ダンスしてる人って若々しい
（年齢が本当に分からない）
本当にこれなんです。笑
でも、それって何でだと思いますか？🫧
実は、見た目に表れる若さの秘訣もダンスと大きな関係性があります。
今回はその理由を説明して行きましょう✏️
身体活動の促進
ダンスは全身の筋肉を使う運動の為、
血流が良くなり、酸素が行き渡ります。
これにより、肌の血色が良くなり、若々しい印象を与えます😌💪🏻
ストレス解消
ダンスは楽しい活動なので、
ストレスが解消されます。
ストレスが溜まると、肌の老化が進むことがある為ダンスによってストレスが和らぐと若々しさが保たれます🍃
精神的な活性化
ダンスをすると、脳内物質である
ドーパミンやエンドルフィンが分泌されます。
これらの物質は気分を高揚させ、活力を与えるため、若々しい印象に繋がります。🔥
姿勢の改善
ダンスをすることで、姿勢が良くなります！
良い姿勢は若々しさを演出するのに役立ちます。
自信の向上
ダンスを通して自己表現ができ、自信がつきます。自信のある表情は若々しさを感じさせます🌟
この様に、踊る事によって私達の体に多くのメリットを与えてくれるのがダンスです！！🫶🏻💓
また、FANTASY TRIBE 青梅では、
汗を欠かせる事もとても大切にしています。
それは、
汗をかくという事は、
ストレス発散にも繋がりまた美容効果や様々なメリットがある為です😌
FANTASY TRIBE 青梅は、
皆さんの日々抱えている事を発散出来る場所でありたいと考えています。
ダンスをやった事がない初心者さんにとってもオススメするFANTASY TRIBE青梅。
FANTASY TRIBE 青梅にて
皆さんとお会い出来る事を楽しみにしております。
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【無料ダンス体験会】
ご予約受付中！
8/15 . 8/22 . 8/29 . 9/5 . 9/12
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「毎週木曜日」
KID'SDANCE（キッズダンス）
17:10-18:05（55分）
対象 小学生
MINAMI
HIPHOP（ヒップホップダンス）
18:20-19:15（55分）
対象 中学生～大人
MINAMI
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【FANTASY TRIBE 青梅】
S&Dたまぐーセンター
〒198-0081
東京都青梅市上町３７４
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